qué alimentos causan la infección urinaria y cómo tratar la infección del tracto urinario

La mayoría de las infecciones del tracto urinario son causadas por bacterias que entran a la uretra desde el exterior. De todos los casos, alrededor de 70% es causada por la bacteria E-coli (Escherichia coliformes). E-coli en realidad vive naturalmente en el intestino y es sobre todo inofensivo. Sin embargo, cuando se introduce en la vejiga que se reproducen rápidamente y comienzan a causar síntomas en cuestión de horas. Bacteria normalmente entran en la vejiga a través de la uretra debido a la contaminación cruzada de los intestinos, aunque puede hacer su camino a través del sistema digestivo, si el alimento contaminado se consume.

Maneras en cómo tratar la infección del tracto urinario no son demasiado difíciles de encontrar, con antibióticos resultan eficaces en todo menos en el más extremo de los casos. Sin embargo, es aconsejable que se mantenga alejado de todos los disparadores, sobre todo si genéticamente propensas a estas infecciones. La mayoría de los alimentos son perfectamente seguros para su consumo si se encuentra en un alto riesgo o que han sufrido el problema antes., Aunque hay algunos que pueden desencadenar la actividad bacteriana y, ciertamente, va a agravar una infección activa.

Té y café debe por lo menos reducir al mínimo, y posiblemente cortar de su dieta regular por completo. La cafeína en las bebidas se concentrará la acidez de la orina, lo que ayudará a desarrollar bacterias y causar una mayor intensidad de dolor al orinar. Como alternativa, intente beber té de hierbas. No sólo no van a causar o agravar infecciones, infusiones como el té verde podría poseer sustancias activas que serán beneficiosos para la salud del sistema urinario.
Las bebidas carbonatadas son también un irritante. Que a menudo contienen altos niveles de cafeína sí mismos, el contenido alto de azúcar o edulcorante artificial tendrá un efecto negativo

Otros alimentos pueden irritar el sistema, pero estos se pueden variar de persona a persona. Alimentos particulares a tener en cuenta, y posiblemente controlar sus reacciones a ellas incluyen, chocolate, alimentos con alto contenido de azúcar, alimentos procesados ??(por el alto contenido de sal y azúcar utilizado en su producción), productos lácteos y alimentos fritos. Esencialmente, sin embargo, es muy difícil de determinar que la alimentación es un gatillo, sin un período prolongado de pruebas, que rara vez es práctico.

Mientras que los alimentos que causan infecciones del tracto urinario son difíciles de encasillar, hay un gran número de alimentos que pueden ser beneficiosos para mantener a raya a cualquier problema. Al igual que con muchas de las dietas saludables, el equilibrio es importante. Usted debe tratar de mantener una buena ingesta de frutas y verduras cada día, y consumir una gran cantidad de verduras. Los ingredientes naturales presentes en estos alimentos, se pasa a través del sistema digestivo, ayuda a aumentar la salubridad de orina y reducir los entornos atractivos para las bacterias para operar pulg

Si los síntomas continúan hacerlo, siempre es mejor consultar a su médico para guideance profesional en la forma de tratar las infecciones del tracto urinario. Mientras que el mantenimiento de un régimen saludable le ayudará, es sólo parte de la respuesta si usted está sufriendo del problema de forma regular, donde un programa más especializado de tratamiento tendrán mejores resultados.