-Pms remedio herbal-usted se sorprenderá de lo que el sauzgatillo puede hacer a su dolor pms –

Hay un buen número de cosas en la vida que nos hacen orgullosos y felices de ser una mujer, pero a veces, no se siente muy bien. Por desgracia, muchos de nosotros sufrimos de síntomas durante esa época del mes.

Casi el 90% de todas las mujeres experimentan algunos de los PMS dolorosos e incómodos o problemas TDPM. Estos PMS y síntomas menstruales incluyen senos hinchados y dolorosos, calambres, dolor de cabeza, irritabilidad, fatiga, hinchazón y la retención de agua y los brotes emocionales. Algunos de estos síntomas son causados ??por las fluctuaciones hormonales, mientras que otros son de deficiencias de nutrientes. Un estudio muestra que existe una correlación clara entre los síntomas del síndrome premenstrual menstruación y falta de nutrientes.

Con nuestro medio ambiente y estilo de vida, es muy difícil mantener una dieta bien balanceada con muchas proteínas, grasas esenciales, frutas, verduras, nueces, semillas y productos lácteos. Sin embargo, aún puede puede tomar multivitaminas al día con nuestras hierbas que son conocidas por su buen afecta en la reducción de los síntomas del SPM dolorosas. Uno de ellos es Sauzgatillo.

Durante siglos, el sauzgatillo se ha utilizado para el tratamiento de muchas condiciones hormonales ginecológicos. Sauzgatillo (nombre en latín-Vitex agnus-castus), o pimienta del monje, es el fruto del árbol casto. Sauzgatillo tradicionalmente ha sido conocida por sus efectos controlar y regular el sistema reproductivo femenino. Para los europeos siglos utilizado para tratar la dismenorrea sauzgatillo o también conocido como menstruación disruptivas y regular los períodos menstruales, así como los síntomas que se asocian con puntos.

En un estudio clínico, que se celebró en Londres, muestra que las mujeres con síndrome premenstrual que toman regularmente sauzgatillo durante 2 semanas, tuvieron una reducción del 60% de los síntomas. Hay muchas otras OMP remedios herbarios que usted puede tratar de liberar alguno de estos síntomas dolorosos. Y recuerde que estos remedios herbarios del SPM no son sólo para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual. También pueden ayudar a construir su sistema inmunológico para evitar que futuras molestias que pueden aparecer.