Osteopati

Osteopati er en måte å oppdage, behandle og forebygge helseproblemer ved å flytte, strekke og massere en persons muskler og ledd.

Osteopati er basert på prinsippet om at velvære av et individ avhenger av deres bein, muskler, leddbånd og bindevev som fungerer jevnt sammen.

Osteopater bruker fysisk manipulasjon, strekking og massasje, med sikte på

De bruker en rekke teknikker, men bruk ikke medisiner eller kirurgi.

I mange deler av verden er osteopati en komplementær eller alternativ medisin (CAM), og er forskjellig fra konvensjonell vestlig medisin.

Selv om osteopater kan bruke noen konvensjonelle medisinske teknikker, er bruken av osteopati ikke alltid basert på vitenskapelig bevis.

Vanlige bruksområder

Les om hva som skjer når du besøker en osteopat.

De fleste som ser en osteopat gjør det for hjelp med forhold som påvirker muskler, bein og ledd, for eksempel

Noen osteopater hevder å kunne behandle forhold som ikke er direkte relatert til muskler, bein og ledd, for eksempel hodepine, migrene, smertefulle perioder, fordøyelsessykdommer, depresjon og overdreven gråt hos babyer (kolikk). Det er imidlertid ikke nok bevis for at osteopati kan behandle disse problemene.

Det er godt bevis på at osteopati er effektiv ved behandling av vedvarende smerter i rygg. National Institute for Health and Care Excellence (NICE) anbefaler det som en behandling for denne tilstanden.

Det er begrenset bevis for at det kan være effektivt for noen typer nakke-, skulder- eller nedre lemmer smerte og utvinning etter hofte- eller kneloperasjoner.

Det er foreløpig ikke noe godt bevis på at osteopati er effektiv som behandling av helsemessige forhold som ikke er relatert til muskel-skjelettsystemet (bein og muskler).

Fungerer osteopati?

Les mer om bevis på osteopati.

Mens osteopati ikke er allment tilgjengelig på, bør legen din eller lokal klinisk oppdragsgruppen (CCG) kunne fortelle deg om den er tilgjengelig i ditt område.

De fleste betaler for osteopati behandling privat. Behandlingskostnadene varierer, men varierer vanligvis fra £ 35 til £ 50 for en 30-40 minutters økt. Du trenger ikke å bli henvist av legen din for å se en osteopat privat. De fleste private helseforsikringsselskaper gir også dekning for osteopatisk behandling.

Bare personer som er registrert hos General Osteopathic Council (GOsC) har lov til å trene som eller kalle seg osteopater. Du finner en registrert osteopat i nærheten av deg på GOsC-nettsiden.

Å få tilgang til osteopati

Les mer om hvordan osteopati er regulert.

Utforsk denne veiledningen for informasjon om ulike typer ryggsmerter og hvordan du kan forhindre det, pluss råd om behandling

Vicky Joseph tilbrakte år etter å søke etter en kur for hennes ryggsmerter. Finn ut hva som endelig hjalp henne