mujer asuntos síndrome premenstrual (SPM)

El síndrome premenstrual (SPM)

El síndrome premenstrual (SPM) es un patrón de síntomas físicos, emocionales y de comportamiento que se presentan ante sus inicios período menstrual y desaparecen pronto después del sangrado empieza.

PMS se produce sólo en las mujeres que ovulan durante su ciclo menstrual mensual. Las mujeres, que no ovulan, tales como las mujeres embarazadas, mujeres post-menopáusicas o las mujeres que toman píldoras anticonceptivas, no tengo PMS. Si usted está experimentando PMS y no están ovulando, es necesario buscar atención médica de inmediato.

Muchas mujeres tienen síntomas normales, leves, como los calambres y sensibilidad en los senos leve, durante sus períodos menstruales.

Un diagnóstico del SPM está reservado para los síntomas que se producen durante las 2 semanas entre la ovulación y el primer día de sangrado menstrual. PMS tiene una amplia variedad de síntomas psicológicos, conductuales y físicos. Los síntomas varían mucho de una mujer a otra y pueden variar de leves a severos.

Los síntomas del SPM incluyen:

Fatiga: Este es el síntoma más común de síndrome premenstrual. Las mujeres con síndrome premenstrual puede sentirse tan cansado que apenas pueden pasar el día. Algunas mujeres también pueden tener problemas para dormir por la noche.

Tensión / Irritación / Cambios de humor: Una mujer con síndrome premenstrual puede sentirse muy nerviosa. Pequeñas molestias parecen enormes. A menudo, la respuesta está fuera de proporción con el problema.

Dificultad para concentrarse: Muchas mujeres con PMS tienen dificultades para hacer cosas que requieren concentración, como el balance de su chequera, siguiendo recetas, o para tomar decisiones de negocios. También puede ser olvidadizo.

Enojo / Irritación: Durante PMS, los sentimientos normales de ira son a menudo exageradas. Una mujer puede ser más argumentativa y arremeter contra quienes la rodean.

Depresión: Tristeza y llanto fácil son sentimientos comunes relacionados con el síndrome premenstrual. A veces, la tristeza puede sentir profundo e inconsolable.

Los antojos de comida: Algunas mujeres anhelan ciertos alimentos, como dulces o saladas. Otros encuentran que su apetito por casi cualquier aumento de alimentos.

Sensibilidad en los senos: Inflamación Muchas mujeres experimentan dolor y alrededor de los pezones o los pechos.

Distensión / retención de agua en el abdomen, las manos y las piernas: Algunas mujeres con aumento de peso PMS. Otros tienen los cambios de líquidos en el abdomen, las manos y las piernas que los hacen sentir incómodos hinchado o hinchado.

Dolores de cabeza: la duración y severidad de los dolores de cabeza varían de mujer a mujer, pero son comunes durante el síndrome premenstrual.

Aumento de peso: Mayormente debido a la retención de agua.

Acné: Algunos brotes de acné experiencia de la mujer en su mayoría en el área facial.
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