Migrene – Debbie historie

Debbie var 12 år gammel da hun først begynte å ha symptomer på migrene

“Jeg husker å være i skolen og føler meg ikke så bra: hodepine og groggy,” sier hun. “De groggy periodene økte til jeg syntes å ha hodepine hele dagen, hver dag. Men da mamma tok meg til legen sa han at det bare var en del av å vokse opp. ”

I de neste ti årene kjempet Debbie med sin vanlige hodepine. Hun gikk flere ganger tilbake til legen, men ingenting syntes å virke. “En spesialist satte meg på tabletter som fikk meg til å føle seg syk og ha hallusinasjoner, men gjorde ingenting for smerten,” husker hun. “En annen sa at jeg hadde migrene, og jeg måtte bare lære å leve med det.”

Deretter fikk Debbie en ny jobb i en lokal fabrikk. Men forholdene gjorde hodepinen mye verre. Fabrikken var veldig lys, med stripelys, og maskinen gjorde mye støy.

Debbie hodepine begynte nå med en mild, toothachy smerte for en dag eller så, som da ville falme. Den neste uken vil den komme tilbake lenger. Uken etterpå ville smerten være for stor for henne å forlate soverommet sitt. “Det var en all-over hodepine, ikke et band, som mange mennesker beskriver det, eller over ett øye,” sier hun. “Jeg følte meg kvalm, men jeg var ikke alltid syk. Da jeg var syk, visste jeg at det var en veldig dårlig. Jeg begynte å ta fridager og fikk et par advarsler. Jeg mistet nesten jobben min, og det stresset hjalp ikke. Jeg prøvde å fortsette: hva annet kunne jeg gjøre? ”

Deretter hørte Debbie om migreneaksjonsforeningen. “Jeg kom i kontakt med dem og de sendte meg brosjyrer, så jeg kunne virkelig utdanne meg selv om min tilstand,” sier hun. “Det var utrolig å innse at det var mange andre mennesker som meg der ute. Migrene er en veldig isolerende tilstand, så jeg startet en støttegruppe. Jeg er fortsatt i kontakt med noen av menneskene i dag. ”

Debbie fikk seg henvist til en spesialist i nærliggende Birmingham. Etter flere tester, inkludert en CT-skanning, ble hun diagnostisert med kronisk daglig hodepine, en tilstand som vanligvis er forbundet med overdreven bruk av medisinering. Men Debbie var et uvanlig tilfelle. «Jeg tok neppe noe,» sier hun.

Hennes spesialist foreslo at hun prøver et nytt stoff, amitriptylin, som vanligvis brukes som anti-depressant. Dette virket en stund, og i noen måneder var Debbie nesten hodepinefri. Imidlertid økte hennes motstand mot stoffet de neste to årene til det hadde liten eller ingen effekt. “Hodepine kom tilbake med hevn,” sier hun.

Men Debbie nektet å være nedartet. Hun begynte å eksperimentere med alternative terapier og fant at akupunktur brakt henne litt lettelse. Hun har nå en sesjon hvert halvår. Hun startet også avslapningsteknikker, for eksempel å gå i frisk luft.

Til hennes overraskelse begynte hodepine å stoppe. Og i dag er hun hodepinefri.

“Jeg tror en stor del av behandlingen med migrene tenker positivt,” sier hun. “Det var tider da jeg tenkte på å avslutte alt. Men du må fortsette. Jeg vil alltid ha denne tilstanden. Det er en del av hvem jeg er. Det er ikke min feil, og det er ikke forårsaket av noe jeg har gjort. Det er bare der. Og gjennom støttegrupper og min spesialists hjelp har jeg lært å takle det og godta det. ”

10 hodepine utløser pluss praktiske råd om hvordan du unngår dem