los 7 mejores lugares de lujo para bajar de peso despojarse de esos kilos de más en el estilo

Cuando te vas de vacaciones, por lo general terminan comiendo mucho y excederse en el alcohol – aunque tienes que volver a trabajar un aspecto saludable, bronceado y bien descansados ??- aunque podría ser un poco de sobrepeso.

Pero, ¿cómo te sentirías si hay un lugar como un spa de lujo en el que te sentirás como si estuvieras en vacaciones?

Sin embargo, es menos la indulgencia en la comida y el alcohol [Evite el aumento de peso de vacaciones]. Esto es exactamente lo que usted consigue cuando usted visita una de las 7 mejores lugares de lujo para perder peso.

lo que debe buscar en un campamento de pérdida de peso, centro de rehabilitación de lujo?

Antes de revelar las 7 mejores lugares de lujo donde se puede arrojar fuera esos kilos de más en el estilo, aquí hay algunos factores que usted necesita considerar cuando se busca un lugar así.

Si se trata de un campo de peso de gama alta pérdida, un spa de lujo o un club exclusivo que cuenta con un programa de una semana de duración para ayudar a los miembros perder peso de forma saludable – estas son algunas cosas que usted debe tener en cuenta lo siguiente:

Asegúrese de elegir el derecho spa

Podría tratarse de un spa de lujo, un spa de destino o un spa resort.

Lo que estas instalaciones de hacer es tener un fin de semana, semana o incluso un programa continuo que los clientes podrán entrar con el único propósito de perder peso de forma saludable.

Cocina Naturalmente, debería haber servido saludable, un montón de clases de ejercicios que usted puede unirse y un programa realmente eficaz y saludable que le ayudará a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso.

Pregunte si hay en la casa nutricionistas

La mayoría de los balnearios de lujo a los clientes contar las calorías de los alimentos que consumen por dispongan de sus propias nutricionistas.

Sería incluso mejor si el campamento de pérdida de peso o el spa de lujo puede crear un programa de alimentación personalizado para usted de modo que usted pueda alcanzar su objetivo de peso más rápidamente.

Compruebe si hay fisiólogos del ejercicio

Dado que lo más probable es que pagar un precio superior por su estancia en un campamento de pérdida de peso o con un lujoso spa de salud, usted puede ser que también lo que su dinero vale la pena.

El establecimiento que se visita debe tener fisiólogos del ejercicio que pueden ayudarle a analizar su peso actual y crear un programa de ejercicios que sea adecuado para usted.

Podría haber uno-a-uno sesiones o clases de ejercicios que usted puede unirse – lo que es importante es que usted está haciendo lo que se supone que debes hacer en el campamento de pérdida de peso o el spa de lujo – que es despojarse de los kilos de más que tener.

Una nota final: Antes de meterte en un programa ofrecido por un spa de lujo o campamento de pérdida de peso, asegúrese de consultar con su médico primero – especialmente si tienen problemas subyacentes.

Hay momentos en que demasiado ejercicio o una dieta especial puede causar complicaciones para su salud – así que es mejor estar seguro y consulte a su médico.

enumeración de las 7 mejores lugares de lujo para perder peso

Entonces, ¿dónde exactamente se puede ir si quiere entrar en un programa de desintoxicación, o un programa de dieta y ejercicio que le ayudará a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso? Eche un vistazo a las 7 mejores lugares de lujo para usted para perder peso:

1. h3i o el Hilton Head Health spa pérdida de peso

La oficina principal de la Hilton Head Health Institute en Hilton Head Island, Carolina del Sur. Durante más de tres décadas, esta pérdida de peso spasucceeded en ayudar a los adultos con sobrepeso ponerse en forma y vivir un estilo de vida saludable.

Ofrecen el alojamiento de lujo y confort que los hoteles Hilton se conocen desde hace – y algunos aspectos interesantes del programa son la cocina spa, clases de yoga y Tai Chi, tratamientos de spa, clases de cocina saludable – y por supuesto, el plan de pérdida de peso personal que tienen.

2. el Pritikin Longevity Center & Spa

Situado en un exuberante entorno tropical en el Turnberry Isle Yacht Club en Aventura, Florida, no hay mejor lugar y el más lujoso de bajar de peso que aquí. El magnífico edificio es sólo una parte del paquete de la pérdida de peso que ofrecen.

La primera vez que pagar la instalación de una visita, usted tendrá que hablar con un médico Pritikin sobre su salud y su historia médica. Usando la información de su médico, el cirujano crea un ejercicio personalizado y un programa nutricional para usted e incluso podría controlar su evolución durante la semana.

Ejercicios de cardio, ejercicios aeróbicos y entrenamiento de resistencia se intercalan con las visitas en el Spa Pritikin Longevity donde se puede disfrutar de un masaje después de un entrenamiento por la mañana.

3. cal-a-vie

Este spa de lujo fomenta la vida sana y la relajación. Está ubicado en medio de un norte de la propiedad de 200 acres de San Diego.

Un día típico comienza con una caminata refrescante a través de las colinas, seguido de ejercicios cardiovasculares.

Espere que sus porciones de almuerzo para ser controlado – y aparte del ejercicio y la dieta, tratamientos terapéuticos y de meditación también se les enseña a Cal-A-Vie. Curiosamente, también hay golpes abdominales y de clase que los asistentes al spa más activos pueden participar pulg

4. el spa invernadero

La oferta principal del Greenhouse Spa es su programa de una semana Fat Flush. Por desgracia para los hombres, esto es un spa exclusivo para mujeres. Si usted está planeando para perder peso y tener unos cuantos miles de dólares para gastar en él, entonces usted puede inscribirse y, probablemente, un amigo o dos en el programa Fat Flush donde se sirve bajo en calorías comidas gourmet.

Nada de alcohol y cafeína aquí, sin embargo. Si usted quiere tener un descanso entre ejercicios y sesiones de spa, usted puede ir en un viaje de compras con chofer. ¿Qué te parece el lujo de pérdida de peso final?

5. el resort y el hotel Canyon Ranch

Este spa de destino tiene tres ubicaciones: Tucson, Arizona; Lennox, Massachusetts, y Miami Beach, Florida. Al igual que muchos spas de lujo, la dirección en el Canyon Ranch Resort & Hotel Creemos que usted debe disfrutar de una suntuosa gourmet – aunque todavía comidas saludables después de un entrenamiento duro día de trabajo.

El contenido de calorías, grasas y fibra de cada plato se enumeran de modo que usted pueda tomar una decisión saludable comer por sí mismo.

6. el CuisinArt Resort & Spa

Este lujoso complejo y spa está situado en el tramo de playa de Anguila en el British West Indies donde te puedes alojar en panorámicas frente al mar habitaciones.

Las 93 habitaciones de lujo y suites tienen acceso al spa Venus, que es un servicio completo de spa, salón de belleza y gimnasio. Los deliciosos platos que se comen aquí provienen de la granja hidropónica y único jardín orgánico mantenido por el complejo.

7. verde valle spa y clínica de la pérdida de peso

Como su nombre lo indica, esta es a la vez un spa y una clínica de pérdida de peso que es apodado como uno de los tres mejores spas del mundo por la revista Travel and Leisure.

Lo que hace este spa de tamaño medio un destacado es el Green Valley Spa Programa de Pérdida de Peso, que ha demostrado ser prácticamente el 100% de efectividad. El programa garantiza que va a perder al menos una libra por día.

The Green Valley Spa tiene sub-instalaciones como el Centro Médico Edén, el Puente de la Salud Centro de Recuperación y también ofrecen seminarios Turning Leaf. Sus paquetes incluyen el paquete Total Salud y el Bienestar del paquete básico que incluye el acceso a los tratamientos de fusión con el estrés, clases de fitness, clases de bienestar y excursiones diarias a travesía escénica de Utah.

Al gastar cientos o incluso miles de dólares para una corta estancia en uno de estos balnearios de lujo de salud, asegúrese de que el personal del establecimiento donde va a perder peso no ofrece un plan de dieta poco realista.

Si usted tiene un montón de kilos de más para derramar, es mejor tomar las cosas con calma, bajar de peso de manera saludable y llevar a casa con usted el tipo de técnicas adecuadas de ejercicio y estilo de vida saludable de alimentación que usted aprenderá en estos establecimientos.

Después de todo, mantener un peso saludable no debe ser un contrato por un tiempo. En cambio, es un compromiso de por vida que tiene que ver a través de lo que se puede estar 100% satisfecho con su peso y lo más importante, aprender a cuidar adecuadamente de su salud.