libido de las mujeres – ¿Cuáles son algunas de las causas de la disminución de la libido en las mujeres

En un estudio realizado por la Universidad de Chicago, más del 33% de las mujeres en el estudio se encontró que tienen un bajo deseo sexual o libido. ¿Cuáles son algunas de las causas de esta disminución de la libido?

Lo primero que hay que entender es la diferencia entre la libido y la excitación. La excitación es la respuesta a la estimulación sexual. La libido es el interés básico en el sexo y se refiere a menudo como un apetito sexual. En el estudio de Chicago, el 37% de las mujeres piensan en sexo varias veces al mes, pero el 33% de las mujeres piensan en el sexo 2 o 3 veces a la semana. Parece haber una correlación directa con la felicidad experimentada por una mujer y la cantidad de veces que la mujer piensa en el sexo. Más felices las mujeres piensan en el sexo más a menudo.

Disminución de la libido en las mujeres es un problema complejo y no puede haber muchas razones para la disminución de la libido. Algunas de estas razones pueden clasificarse como: problemas de fatiga, estrés con responsabilidades y otros problemas psicológicos. También existe esa posibilidad de que ciertos medicamentos como la presión arterial y los antidepresivos pueden tener efectos secundarios que causan la libido de la mujer a ser reprimido. Si bien estos medicamentos tienen efectos secundarios negativos sobre la libido de una mujer, la mujer no debe dejar de tomar el medicamento sin consultar a su médico.

Si bien hay medicamentos disponibles para tratar la pérdida de la libido en las mujeres, uno de los principales factores de disminución de la libido de una mujer es un punto de vista positivo sobre sí misma y su vida. La reducción del estrés en la vida de una mujer puede tener un efecto positivo sobre su libido. La reducción del estrés puede tomar varias formas. Entre el más simple de ellos es un cambio de estilo de vida donde la reducción del estrés toma la forma de un programa de ejercicios de yoga, la meditación o física. Los tres de estas actividades de reducir el estrés y tienen la ventaja adicional de proporcionar a la mujer un método para mejorar tanto sus capacidades físicas y mentales.

Con la abundancia de las causas de la disminución de la libido en la mujer, la mujer con la libido baja deben consultar a un médico o un especialista para determinar la causa y en particular es el tratamiento para esa causa. Un procedimiento de tratamiento bien planificado puede aumentar la felicidad de la mujer y proporcionar un mejor estilo de vida para ella y su familia.