fluor

Fluor er et naturlig forekommende mineral som finnes i vann i varierende mengder, avhengig av hvor. du lever.

Det kan bidra til å forebygge tannråte, det er derfor det legges til mange merker av tannkrem og, i enkelte områder, til vannforsyningen gjennom en prosess som kalles fluoridering (se nedenfor).

Tannråte, også kjent som tannkjøtt eller tannkaries, er et stort helseproblem verden over, og er fortsatt et stort problem. Til tross for at det kan forebygges, er det en av de vanligste årsakene til sykehusopptak hos barn.

Tannråte er ødeleggelse av tannvev forårsaket av syrer laget av bakterier i tannplakk. Tannplakk er en klebrig film som stadig dannes på tennene. Hver gang du har sukkerholdig mat og drikke, produserer bakteriene i plakett syre som angriper tennene.

Hvis du spiser eller drikker sukkerholdige matvarer ofte i løpet av dagen, har du flere “syreangrep” som kan føre til tannråte. Dette kan etter hvert føre til hulrom (hull) i tennene og smitte, og derfor må tennene av og til bli fjernet.

Les mer om årsakene til tannråte.

Tannråte

Børsting tennene grundig med fluor tannkrem er en av de mest effektive måtene å forebygge tannråte.

En rekke tannkrem er tilgjengelige som inneholder forskjellige nivåer av fluor. Mengden fluor som finnes i tannkremet finnes på siden av røret og måles i deler per million (ppm).

Tannkrem som inneholder 1350-1500 ppm fluor er mest effektive. Tannlegen din kan råde deg til å bruke høyere styrke tannkrem hvis du eller barnet ditt er i særlig risiko for tannråte.

Ikke bruk munnvann samtidig som du børster. Bruk det på et annet tidspunkt, fordi det vasker bort fluoret i tannkremet

Les mer om å se etter barnas tenner, barns tenner og hvordan du holder tennene rene.

Fluoride munnspray kan foreskrives for voksne og barn i alderen åtte og over som har tannråte. De bør brukes hver dag, i tillegg til å pusse to ganger daglig med tannkrem som inneholder minst 1350 ppm fluor.

Fluortandepasta

Skyll bør brukes på forskjellige tidspunkter for børsting for å unngå å vaske tannkremet av tennene, da dette reduserer de gunstige effektene av fluorid i tannkrem.

Fluor lakk kan påføres både barnetenner og voksne tenner av en tannlege. Prosessen innebærer å male en lakk som inneholder høye fluorider på overflaten av tannet hver sjette måned for å forhindre forfall. Det fungerer ved å styrke tannemaljen, noe som gjør den mer motstandsdyktig overfor forfall.

Fra en alder av tre bør barn tilbys fluorfargebehandling minst to ganger i året. Fluor lakk bør tilbys to eller flere ganger i året for barn i alle aldre med tannråte eller de med høy risiko for å utvikle den.

Spør tannlegen din om fluor lakk. Finn en tannlege i nærheten av deg.

Fluor tannbehandlinger

De fleste vannforsyningene inneholder noe fluor, og i begynnelsen av det 20. århundre ble nivåer av tannråte funnet å være forbundet med fluornivå i drikkevann.

Dette førte til innføring av vannfluoridasjonsordninger for å legge til fluor til vannforsyninger for å forbedre tannhelsen.

Fellesskapets vannfluorideringsordninger har fungert i over 70 år, og det første fluorideringssystemet ble introdusert i USA i 1945. Den første materielle ordningen ble opprettet i Birmingham i 1964.

Fellesskapets vannfluoridasjon

Rundt 5,8 millioner mennesker i England mottar fluorisert vann. Dette betyr at fluor har blitt tilsatt for å gi det opp til rundt 1 mg fluor per liter vann, noe som er et nivå funnet å redusere tannrådsnivåer.

Beslutningen om å legge til fluor til vannforsyningen er laget av de enkelte lokale myndigheter. Områder der vannfluorideringsordninger er på plass, inkluderer deler av

I enkelte deler av landet, som deler av Nord-Øst og Midlands, inneholder den offentlige vannforsyningen naturlig et nivå av fluor som ligner det som er sett i ordninger. Noen private vannforsyninger inneholder mer enn dette beløpet.

Din lokale vannleverandør bør kunne fortelle deg hvor mye fluor er i vannforsyningen din, og om det er lagt til noe. De fleste bedrifter har et online anlegg der du kan bruke postnummeret ditt for å sjekke vannet i ditt område.

I løpet av de siste 50 årene har det vært flere vurderinger av sikkerheten og effektiviteten av vannfluoridasjonsordninger. Nylige store anmeldelser som har blitt gjennomført inkluderer

Samlet sett har disse vurderingene funnet at vannfluoridasjon ser ut til å bidra til redusert tannrådsnivå og ser ikke ut til å være forbundet med noen betydelige helserisikoer (se nedenfor).

Er fluorid trygt?

Det har vært noen bekymringer for at fluor kan være knyttet til en rekke helsemessige forhold. Risikovurderinger (se ovenfor) har hittil ikke funnet overbevisende bevis for å støtte disse bekymringene.

En tilstand som kalles dental fluorose kan imidlertid noen ganger oppstå hvis et barns tenner blir utsatt for for mye fluor når de utvikler seg. Les mer om å se etter barns tenner.

Mild dental fluorose kan sees som meget fine perlehvide linjer eller flekker på overflaten av tennene. Alvorlig fluorose kan føre til at tannens emalje blir pitted eller misfarget.

Det er uvanlig. For fluorose å være alvorlig nok til å alvorlig påvirke utseendet på tennene. Dette skyldes at fluorider i vann overvåkes nøye av Drikkevannsinspektoratet (DWI) og justeres om nødvendig.

16/11 /

16/11 /

Hvordan ta vare på tennene dine, inkludert sjekker, børsting, braces og bleking

Fra å børste sin første tann til sin første tur til tannlegen, her er hvordan du skal ta vare på barnas tenner

Børsting to ganger om dagen med fluor tannkrem vil bidra til å holde tennene og munnen frisk