Fedme – Diagnose

Body Mass Index (BMI) er mye brukt som en enkel og pålitelig måte å finne ut om du er overvektig eller overvektig.

BMI måler om du er en sunn vekt for høyden din.

For de fleste voksne betyr å ha en BMI på 18,5 til 24,9 at du regnes som en sunn vekt. En person med et BMI på 25 til 29,9 anses å være overvektig, og noen med en BMI over 30 anses å være overvektige.

Besøk legen din

Men mens BMI er en nyttig måling for de fleste, er det ikke nøyaktig for alle.

For eksempel kan de vanlige BMI-scoreene ikke være nøyaktige hvis du er veldig muskuløs, fordi muskel kan legge til ekstra pund og kan bety at du har et høyt BMI når du ikke er en usunn vekt. I slike tilfeller kan det være mer nyttig å bruke midjeomkretsen din som en bedre guide (se nedenfor).

Det som regnes som et sunt BMI, påvirkes også av din etniske bakgrunn. Resultatene nevnt ovenfor gjelder generelt for personer med hvit hvit bakgrunn. Hvis du er fra en etnisk minoritetsbakgrunn, kan terskelen for å bli vurdert som overvekt eller overvekt være lavere.

BMI bør ikke brukes til å trene ut hvis et barn er en sunn vekt, da kroppene deres fortsatt utvikler seg. Hvis du vil finne ut om barnet ditt er overvektig, snakk med legen din.

Hvis du er overvektig eller overvektig, besøk legen din for å få råd om å miste vekt trygt og for å finne ut om du har økt risiko for helseproblemer.

Legen din kan spørre om

I tillegg til å beregne BMI, kan legen din utføre tester for å avgjøre om du har økt risiko for helsekomplikasjoner på grunn av vekten din. Disse kan inkludere

Personer med svært store midjer (generelt 94 cm eller mer hos menn og 80 cm eller mer hos kvinner) er mer sannsynlig å utvikle fedme-relaterte helseproblemer.

Legen din kan også ta hensyn til ditt etnisitet, da dette kan påvirke risikoen for visse forhold. For eksempel kan noen personer av asiatisk, afrikansk eller afro-karibisk etnisitet ha økt risiko for høyt blodtrykk (hypertensjon). Sunn midje målinger kan også være forskjellige for personer med forskjellig etnisk bakgrunn.

Millioner mennesker har allerede hatt sitt gratis “midlife MOT”. Finn ut hvorfor denne helsekontrollen er så viktig