embarazo y estrías

Nadie quiere desarrollar estrías, pero cuando estás embarazada sabe que, junto con náuseas, dolores de espalda, la fatiga y la micción frecuente, las estrías son una clara posibilidad, incómodo. En verdad, de 75 a 90 por ciento de todas las mujeres embarazadas (90 por ciento de las mujeres blancas) desarrollar estrías durante este período. Busque las líneas de color rojo intenso para mostrar en su abdomen abultado, por lo general durante el sexto o séptimo mes de embarazo. Por desgracia, las estrías también pueden aparecer en otras áreas que tienden a hacerse más grandes durante el embarazo. Estos incluyen los muslos, las nalgas, los pechos y los brazos, que varían incluso en la proporción de aumento de peso, su historia genética, y si usted hace un esfuerzo concertado para evitar las estrías.
¿Qué puede usted hacer para vencer a las probabilidades y evitar las estrías? Los científicos discuten sobre lo que puede hacer para la prevención, pero una cosa es casi segura: la genética parecen jugar un papel en si o no usted está predispuesto a adquirir las estrías. Sin embargo, hay algunas cosas que usted puede hacer para limitar la posibilidad de adquirir las estrías. Siguiendo estos consejos, todo lo cual es bueno para su salud en general y la forma de su piel, que recorrer un largo camino para poner las probabilidades a su favor.
Consejos sobre cómo deshacerse de las estrías
– Consumir una dieta sana, variada y equilibrada que mantenga su aumento de peso dentro del rango ideal de 25 a 35 libras. Estado nutricional óptimo es crucial para su bebé en desarrollo, sino que también contribuye a la resistencia y la salud de órgano más grande del cuerpo: la piel.
– Utilice un cepillo para el cuerpo o lavar paño para frotar las áreas donde usted tiene estrías, o quieres prevenir las estrías aparezcan, esto aumentará la circulación en la zona, lo que puede ser útil.
– Beba mucha agua. La hidratación es importante para su salud general y el bienestar, así como la de su bebé en crecimiento, y es esencial para una piel sana.
– Tome sus vitaminas. Este es un método más para obtener el estatus nutricional adecuado, que es fundamental para su salud y bienestar, así como la piel de un bebé hermoso y fuerte!
– Mantener comienzo piel hidratada y abundantemente con eficacia en el primer o segundo período ya través de su recuperación a su peso anterior al embarazo, tal vez con uno de los varios aceites y cremas creadas especialmente para que las estrías desaparezcan.
Recuerde que es crucial para cuidar de sí mismo durante la etapa de posparto también. La pérdida de gran peso hace que su piel propensa a las estrías, prevenir cicatrices adicionales en esta etapa.
Si lo hace recordar todos estos consejos y aún así no puede evitar las estrías, no se preocupe. Ellos van a desaparecer en el tiempo a pequeñas líneas plateadas, y llegar a ser mucho menos evidente. Sin embargo, por el precio relativamente bajo de algunas imperfecciones menores en la piel (y quizás unos pocos bultos persistentes en su abdomen), usted tendrá el privilegio de servir como abrumador madre al paquete diminuto, indefenso poco de felicidad se mantiene tan suavemente en su regazo. Felicitaciones por su embarazo, y los mejores deseos para un bebé hermoso!