El uso eficaz remedios naturales para los dolores menstruales, menstruación

Entre las mujeres que menstrúan, a los calambres dolorosos menstruación o menstruales son bastante comunes. Médicamente este problema se denomina como la dismenorrea. Sobre todo las mujeres jóvenes experimentan este dolor menstrual doloroso. Por lo general, este síntoma desaparece gradualmente después del embarazo o con el de mayor edad. Para algunas mujeres estos calambres menstruales pueden ser graves, mientras que muchas mujeres ni siquiera pueden sufrir este dolor a lo largo de todo su periodo de fertilidad. Por lo general, este calambre doloroso comienza antes de 2-3 días antes de la menstruación y desaparece gradualmente en 1-2 días después de períodos.

Algunos de los síntomas importantes de este menstruación dolorosa diversos grados de dolor en la zona abdominal y pélvica durante los períodos, otros síntomas incluyen vómitos, náuseas, movimiento suelto y mareos. Estos son los síntomas que acompañan a la menstruación dolorosa.

Algunas de las causas importantes de los calambres menstruales son la liberación de las prostaglandinas hormonas. Le ayuda en la contracción del útero, que a su vez, arrojar el revestimiento endometrial. Por lo general, los síntomas de los cólicos menstruales son severas en los primeros días de los períodos comienzan y disminuye con la edad.

Algunas de las causas secundarias que dan lugar a la menstruación dolorosa son la depresión, el estrés y la ansiedad. A veces, debido al problema de quistes y fibromas en el útero y los ovarios y algunas otras enfermedades inflamatorias pélvicas, el problema de la dismenorrea secundaria se presenta.

El problema de los dolores menstruales pueden tratar fácilmente con la ayuda de algunos remedios naturales eficaces y útiles. Esta condición de calambres menstruales no es una condición anormal y que puede ser fácilmente reducido en gran medida, siguiendo algunos de los recursos naturales.

1. Té preparado a partir de la raíz de jengibre es muy eficaz para reducir el problema de los calambres menstruales. Usted puede preparar esta infusión añadiendo algunos pedazos de raíz de jengibre en una taza de agua y cocine a fuego lento el que durante unos diez minutos. Cuele la solución y beber esta solución añadiendo poco de miel.

2. Aumentar la ingesta de dieta enriquecida con magnesio, el calcio y la vitamina B. El calcio es muy eficaz en la reducción o prevención de calambres, así como para la tonificación de los músculos. También puede tomar una taza de leche durante los períodos de evitar o para obtener alivio de los calambres.

3. También puede aplicar compresas calientes en el abdomen inferior. Se reduce el dolor gradualmente.

4. También se puede beber un té preparado a partir de la manzanilla hierbas. Esta hierba es muy útil y eficaz en la reducción del problema de los calambres menstruales.

5. También puede probar a base de plantas de tratamiento de cápsulas GyneCure para tratar las menstruaciones dolorosas.