Bruskskader

Bruskskade er en relativt vanlig type skade. De fleste tilfeller involverer kneledd.

Symptomer på bruskskade inkluderer

Brusk er et tøft, fleksibelt vev som finnes i hele kroppen. Brusk har to hovedfunksjoner

Brusk dekker overflaten av leddene, slik at beinene glir over hverandre mens du reduserer friksjon og forhindrer skade. Det bidrar til å støtte vekten din når du beveger, bøyer, strekker og løper.

Det tøffe, fleksible bruskvevet er ideelt for å lage spesielt formede og buede kroppsdeler som ellers ikke ville ha noen støtte fra beinene. For eksempel består det meste av nesen og utsiden av ørene av bruskvev.

I motsetning til andre typer vev, har brusk ikke egen blodtilførsel. Blodceller hjelper med å reparere skadet vev, så skadet brusk ikke helbrede så raskt som skadet hud eller muskler.

Brusk

Det er tre typer brusk. De er

Alle tre typer brusk kan bli skadet. For eksempel kan et slag i øret skade elastisk brusk, noe som gjør at øret ditt blir deformert. Denne tilstanden er ofte sett i rugby spillere og er kjent som “blomkål øre”.

Fibrørklemmen mellom platene i ryggen kan også bli skadet, noe som resulterer i en glideskive.

Denne artikkelen fokuserer på leddbruskskader.

Bruskskader er en av de vanligste og potensielt alvorlige typer bruskskader, og påvirker vanligvis kneleddet. Skaden kan resultere i smerte, hevelse og noe tap av mobilitet.

Det er tre hovedveier leddbrusk kan bli skadet

Typer brusk

Ikke-kirurgiske behandlinger, som fysioterapi og ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs), anbefales vanligvis for små til moderate tilfeller av bruskskade.

Kirurgi kan være nødvendig i mer alvorlige tilfeller. Det finnes en rekke kirurgiske teknikker tilgjengelig, for eksempel å oppmuntre veksten av ny brusk, eller ta et stykke sunt brusk fra andre steder i leddet og bruke det til å erstatte skadet brusk.

I de mest alvorlige tilfeller kan hele leddet måtte byttes ut med en kunstig ledd, for eksempel en kneskifte eller hofteutskiftning.

Les mer om behandling av bruskskade.

Årsaker til leddbruskskader

Det er vanskelig å anslå nøyaktig hvordan vanlig bruskskade er fordi mange mennesker med mild skade ikke søker medisinsk hjelp. Men det antas å være ganske vanlig.

Hvert år rundt 10.000 mennesker. Har bruskskade alvorlig nok til å kreve behandling.

Tilfeller av utilsiktet bruskskade er mest vanlig hos personer under 35 år. Dette skyldes at denne aldersgruppen er mer sannsynlig å delta i idrettsaktiviteter der det er større risiko for skade.

Behandling

Bruskskader knyttet til slitasjegikt er vanlig hos voksne over 50 år. Det er også vanligere hos kvinner enn hos menn.

De fem vanligste personskader, hva du skal gjøre hvis du får en, pluss hvordan du kan unngå skade

Hvor vanlig er bruskskade?

Forbedre treningen uten å skade leddene dine med noen enkle øvelser, inkludert yoga, pilates og svømming