Blodtrykkstest

En blodtrykkstest er en enkel måte å kontrollere om blodtrykket ditt er for høyt eller for lavt.

Blodtrykk er begrepet som brukes til å beskrive den styrke som blodet ditt presser på sidene av arteriene dine, da det pumpes rundt kroppen din.

Høyt blodtrykk (hypertensjon) kan sette belastningen på arteriene og organene, noe som kan øke risikoen for å utvikle alvorlige problemer som hjerteinfarkt og hjerneslag.

Lavt blodtrykk (hypotensjon) er vanligvis ikke så alvorlig, selv om det kan forårsake svimmelhet og svimmelhet hos noen mennesker.

En blodtrykkstest er den eneste måten å finne ut om blodtrykket ditt er for høyt eller for lavt, fordi de fleste ikke har noen åpenbare symptomer. Å ha en test er enkelt og kan redde livet ditt.

Du kan be om blodtrykkstest hvis du er bekymret for blodtrykket ditt når som helst.

Når skal jeg få blodprøven testet?

Du kan få blodtrykket ditt testet på en rekke steder, inkludert

Det anbefales at alle voksne over 40 år har testet sitt blodtrykk minst hvert femte år, slik at eventuelle potensielle problemer kan oppdages tidlig.

Hvis du allerede har blitt diagnostisert med høyt eller lavt blodtrykk, eller du er spesielt utsatt for disse problemene, må du kanskje ha hyppigere tester for å overvåke blodtrykket.

En enhet som kalles et sphygmomanometer vil bli brukt til å måle blodtrykket.

Dette består vanligvis av et stetoskop, arm mansjett, pumpe og urskive, selv om automatiske enheter som bruker sensorer og har en digital skjerm, er også vanlig i dag.

Det er best å sette seg ned med ryggen støttet og benene krosset for testen. Du må vanligvis rulle opp ermene eller fjerne noe langermet klær, slik at mansjetten kan plasseres rundt overarmen. Prøv å slappe av og unngå å snakke mens testen utføres.

Hvordan blodtrykket testes

Under testen

Du kan vanligvis finne ut resultatet straks, enten fra helsepersonell som utfører testen eller på det digitale displayet.

Blodtrykkstester kan også utføres hjemme ved bruk av din egen digitale blodtrykksmonitor.

Dette kan gi bedre refleksjon av blodtrykket, som å bli testet på et sted som en legeoperasjon kan få deg til å føle deg engstelig og kan påvirke resultatet. Det kan også tillate deg å overvåke tilstanden din lettere på lang sikt.

Hjem blodtrykk overvåking

Du kan kjøpe en rekke lavprismonitorer, slik at du kan teste blodtrykket hjemme eller mens du er ute og om.

Det er viktig å sørge for at du bruker utstyr som er riktig testet. British Hypertension Society (BHS) har informasjon om validerte blodtrykksmonitorer som er tilgjengelige for kjøp.

I noen tilfeller kan legen din anbefale 24-timers eller ambulant blodtrykksovervåkning (ABPM).

Ambulatorisk blodtrykksovervåking

Dette er hvor blodtrykket ditt testes automatisk rundt hvert 30. minutt over en 24-timers periode ved å bruke en manschett festet til en bærbar enhet som er slitt på midjen din.

ABPM kan bidra til å gi et klart bilde av hvordan blodtrykket endres i løpet av en dag.

Du bør fortsette med dine normale daglige aktiviteter under testen, selv om du må unngå å få utstyret vått.

Blodtrykk måles i millimeter kvikksølv (mmHg) og er gitt som to figurer

For eksempel, hvis blodtrykket ditt er “140 over 90” eller 140 / 90mmHg, betyr det at du har et systolisk trykk på 140mmHg og et diastolisk trykk på 90mmHg.

Som en generell guide

Forstå blodtrykksavlesningen

En blodtrykksavlesning mellom 120 / 80mmHg og 140 / 90mmHg kan bety at du har risiko for å utvikle høyt blodtrykk hvis du ikke tar skritt for å holde blodtrykket under kontroll.

Finn ut mer om hva blodtrykket ditt betyr.

Kontrollerer blodtrykket

Hvis blodtrykket ditt viser seg å være for høyt eller for lavt, kan legen din eller helsepersonell som utfører testen, gi råd om måter å kontrollere på.

Dette kan innebære

I noen tilfeller kan du bli henvist til en lege som en kardiolog (hjerteekspert) for å diskutere behandlingsalternativer.

Les mer om å behandle høyt blodtrykk og behandle lavt blodtrykk.

08/09 /

08/09 /

Minst 25% av voksne har høyt blodtrykk. Få tips om hvordan du holder deg frisk

Høyt blodtrykk kalles noen ganger den stille morderen. Finn ut om du vet fakta du trenger for å holde deg frisk