aliviar la ansiedad menopausia y la depresión.

Una mujer pasa por muchos cambios que alteran la vida con su cuerpo y uno de ellos es la menopausia. La menopausia se produce durante los últimos años de la vida de las mujeres, por lo general después de cuarenta años, sino hasta setenta antes. Hay muchas razones que usted puede experimentar la menopausia a una edad determinada que puede estar vinculado a la genética. Una vez que usted comienza a experimentar la menopausia, usted tendrá una gran variedad de síntomas que luchar con remedios naturales o medicinal. Es importante que usted consulte con un médico acerca del tratamiento para que pueda sentirse lo más cómodo posible. La menopausia ansiedad y la depresión son dos síntomas que pueda tener durante el cambio.

La menopausia ansiedad y la depresión son causadas por un desequilibrio hormonal. Te sientes como si estuvieras en una montaña rusa emocional. Usted se siente tenso, triste, enojado, una pérdida de participación, y fatigado. También puede experimentar insomnio relacionado con la ansiedad y la depresión menopausia.

Los síntomas físicos que pueden sentir ansiedad durante la menopausia y la depresión son los dolores de cabeza, los hombros tensos, dolor de cuello y dolor de pecho. Estos síntomas son, quizás, más fácil de manejar que otros efectos fisiológicos de su cuerpo tiene. Tratamientos naturales para el dolor físico puede incluir aceites de baño de lavanda, jabón de lavanda, y spray de lavanda para sus habitaciones, masajes y meditación. El yoga se ha encontrado para ayudar a relajar los músculos tensos suficiente para que puedan hacer frente a los otros efectos de la menopausia ansiedad y la depresión.

Otra hierba que puede tomar es la verruga de San Juan. Verruga de San Juan se ha encontrado que es extremadamente útil el tratamiento de la ansiedad y la depresión menopausia. Usted tendrá que seguir la etiqueta y consultar con un médico antes de tomar esta hierba para asegurarse de que no sobredosis y causar otros efectos fisiológicos.

Si usted encuentra un remedio natural no está ayudando a aliviar la menopausia, la ansiedad o la depresión puede decidir probar medicamentos. Hay medicamentos para ayudar a la ansiedad o la depresión. Usted probablemente ha oído hablar de Zoloft o Prozac. Estos son sólo dos medicamentos que se utilizan para tratar los problemas anteriores y ayuda cuando usted está experimentando la menopausia.

Es extremadamente importante que usted busque el consejo de un médico. Solo debe tomar estos medicamentos si usted encuentra que su vida está severamente afectado por la ansiedad menopausia y la depresión. Su médico puede ayudarle a determinar esto. A veces sólo es necesario tomar estos medicamentos por algunas semanas antes de volver a los remedios a base de hierbas o tal vez necesite tomar estos medicamentos para la duración de la menopausia en función de la gravedad de sus síntomas. El resultado que usted y su médico está apuntando para un alivio para estar abiertos a conseguir su cuerpo en equilibrio.